Всегда была убеждена в правдивости слов, что диеты - это зло, портящее желудок и обмен веществ. И этим можно было сколь угодно оперировать среди худеющих на диетах подругах, если бы не одно но... беременность! Прекрасное время, наполненное плюсами, в том числе и в области талии.
Когда эйфория рождения и кормления грудью прошли, осталась суровая действительность лишних килограммов. Я не знала послеродовой депрессии, но эта злая подружка подстерегала меня совсем близко - в моей квартире, прямо у зеркала. Бесформенное, унылое тело, каждый день смотрящее на вас из зеркала. Тело, которое влезало лишь в то, что чуждо женскому началу - безликие толстовки, майки мужа и, пожалуй, мамины наряды пятидесятого размера. Такой была моя действительность. А мне всего-то 26...


Именно в это не радужное время, моя голова уступила место моему сердцу, сказав: "Давай, действуй! Я хочу, чтобы внутри тебя снова была весна! И будь, что будет!"
Я села на Японскую диету. Сказать, что мне было ужасно сложно продержаться на ней, не скажу. Конечно, однообразное меню ко второй неделе уже немного подрывала моральный настрой. Хотелось иногда плюнуть на всё и наесться. Нет, нажраться!
Вот некоторые примеры того, что я кушала в то время...

Для сладкоежек, кстати, очень подойдет зеленый чай сорта молочный улун, имеющий сладко-сливочный аромат.
Мой отзыв о зеленом чае "Basilur. Молочный улун".

Так сколько же я весила? 71 кг, при росте 163 см.
На Японской диете, я не потеряла обещанные 7-8 кг, потеряла я всего 3,5 (моя ошибка - слукавила и немного солила пищу). Но дело в том, что эта диета, организует тебя, настраивает на определенное низкокалорийное питание и запускает заветный механизм похудения! Сейчас я просто придерживаюсь правильного питания, и килограммы таят. На данный момент я вешу 63,9 кг. За всё время похудения ушло 7 кг.
Проходя мимо зеркала, я всё ещё вижу там не совсем стройную, но уже обретшую форму даму, в глазах у которой отражается молоденькая девочка с весной в сердце!