Принимать льняное масло я начала год назад. Сначала это было действительно обычное масло, котором я смогла пить лишь пол года, ибо вкус ужасный. Затем семена льна кушала по утрам, но их нужно долго прожёвывать, а когда нужно на учебу к первой ленте или на работу, то ничего не нажуёшь.
Поэтому я перешла на льняное масло в таблетках.

К слову, запаха и противного вкуса нет. Принять капсулу, много времени не занимает. Водой запил и проглотил, всего то делов. И это для меня является большим и жирным плюсом.
Но почему мне нравится именно Миролла?
А потому, что эффект от нее намного лучше, чем от капсул других производителей.
Я даже Омегу-3 пила, думала, если в капсулах только концентрация омега-3, то уж эффект будет лучше. Но ничего подобного.
Капсулы, я кстати пью, превышая указанную на упаковке норму. И никаких отклонений, передозировки и т. д. Только результат.
На упаковке сказано, что нужно принимать по 2 таблетки 2 раза в день.

Я же принимаю либо единоразово 5 таблеток, либо по 4 два раза в день.
Плюсом является ещё и цена за масло, стоит оно копейки.
Вообще, я начинала принимать льняное масло, чтобы увеличить грудь и только. Ну, что могу сказать, эффект есть. Не огромный, но на пару сантиметров грудь увеличилась, стала объемный.
Насчёт волос, цвета кожи, организма в целом не знаю и сказать не могу, с этим итак всегда всё хорошо было.