Всем здравствуйте.
Хочу поделиться с Вами своим опытом использования массажного обруча "Сделай Талию".
Купила я его на закупке за 600 рублей, но он только для вращения на талии.
Можно было заказать подобный только за 1200 рублей, но он уже гнулся по-всякому и его можно было использовать для разных упражнений.
Я решила остановиться на простом варианте, для начала хотя бы понять - что это такое и как оно работает.
Вот собственно как он выглядит:

На фото видно, что он у меня немного погнулся, так как использовался не по назначению, на нем висли дети - и вот результат.
А так, если правильно им пользоваться, то ему ничего не будет, и данный обруч будет отличным помощником в поддержании тонуса мышц.
Сам по себе он довольно-таки тяжеловатый, но мне это нравится, не понимаю легких обручей.
Цветная ткань - это что-то вроде резинки.
Обруч, как я написала уже выше гнется и пружинится, но этого лучше не делать.

В первый день, можно крутить его только минуту.
И знаете, этого достаточно, чтобы на следующий день все в области талии болело))
На следующий день, по-моему тоже минуты достаточно, но даже ее нужно как-то выдержать, так как все болит с непривычки.
Ну, а потом, каждый день прибавлять по минуте - по две, и так до 10 минут - это минимум, сколько нужно его крутить.
Я крутила по полчаса, параллельно смотрела передачу или еще что-нибудь интересное по телевизору, чтобы как-то скоротать это время.
Не скажу, что именно он вернул мне мою фигуру после родов, я помимо него и упражнения делала, но данный обруч все равно сделал свое дело.

Поэтому в качестве поддержки и может быть стимулятора, рекомендую к покупке данный обруч.