Пару лет назад испробовала эту диету. Невероятно! вес слетал с бешенной скоростью. Только за первый рыбный день минус 1200г ушло. Знаю, что водичка, но все же меня это очень мотивировало продолжать. Что мне понравилось, есть совершенно не хотелось, еды было достаточно. И это было каждый день один какой то продукт, с чередованием белковый день, углеводный день. Такое чередование делает свою работу. Это точно, проверено! За первую неделю слетело 5+ кг, я решила повторить, но во вторую неделю уже 3 кг минус. Вообщем, за два круга диеты ушло 8 кг!!! Правда, потом вернулось 2 и долгое время вес оставался стабильным. Сейчас хотела бы повторить, только вот в чем проблема, я стала вегетарианкой)) и не знаю, как теперь выполнить эту диету, что кушать вместо рыбы, мяса???? кто может знает и имеет подобный опыт, подскажите!