Отзывы20
Отзыв: Обучающее видео "Плоский живот за 6 недель" (2010) - Нагрузка на мышцы ягодиц и бедер
Достоинства: делает талию тонкой
Недостатки: боль в мышцах ягодиц и бедер
После программы Стройная фигура взяла Плоский живот. Первый уровень прошел "ура". Тренировалась по 5 дней в неделю. Второй уровень дался очень сложно. За счет того, что уровень содержит много приседаний, сильно болели мышцы бедер и ягодиц, садилась с трудом. Прерывала тренировки для отдыха, но после занятия опять чувствовала боль в мышцах. Пресс, как ни странно, не болел... Очень хорошо подтянулась талия, живот меньше. В целом понравилась программа, но скорее всего возьмусь за Убойный пресс
Общее впечатление | Нагрузка на мышцы ягодиц и бедер |
Моя оценка | |
Рекомендую друзьям | ДА |
Комментарии к отзыву1