Диету начала вовсе не из-за похудения, а после отравления начал побаливать желудок. Я решила дать ему чистку и отдых. Пью лекарства, назначенные врачом, вначале ела овсяную кашку и закваску vivo (она как йогурт), потом перешла на чистую закваску (делала по очереди симбилакт и иммуновит). Только она и больше ничего 3-4 раза в день. Общий обьем закваски в день не превышает 700 мл. Это каллорий 500 а то и меньше. Неделя прошла.
Как весила я 68,6 так и вешу. Бывает и 69 кг.
Может, потому что я в категории "старше 30-ти" и обмен веществ уже не тот.
Но все равно как-то странно.
Когда я была помладше, помню, могла сесть на диету из яблок и овощей и сбросить в неделю до 6 кг.
А сейчас нет. Даже родственники удивляются. Они бы не поверили, но знают, как я себя чувствую и не ем все те вкусные вещи, которые готовятся дома.
Диету, конечно, буду продолжать. Чувствую себя бодро, чувство сытости есть, от других продуктов желудок протестует.
Но если в итоге и похудею, то вижу, что случится это даже не за две недели.