Купили мы себе эту массажную подушку, когда средней дочери (17 лет) в школе на медосмотре "вдруг" поставили диагноз: сколиоз 1 степени и плоскостопие 2 степени. Знаете как это бывает - прошлогодний медосмотр ничего не выявил, и до этого - тоже была абсолютно здорова. А тут вдруг раз - и уже сколиоз! Ох уж эти медосмотры!

Мы, конечно, сразу помчались по врачам. Посоветовали нам хорошего ортопеда, и вот мы у него на приеме. Доктор действительно оказался очень хороший, грамотный... прощупал, проверил, компьютерное тестирование стоп провел... все рассказал, дал рекомендации, и среди них были занятия вот на этой балансировочной подушке.

По словам ортопеда - это простое, доступное и, в то же время, весьма эффективное средство для оздоровительной и лечебной гимнастики при различных паталогиях опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых.

Подловить и сфотографировать занятия взрослой дочери на подушке у меня не получилось, так что фотографировала младшую (2 года), которая очень много чего на этой подушке делает - сидит когда играет, стоит, переступает, запрыгивает на нее, бегая по комнате, лежит на ней.

Сделана подушка из прочного, качественного полимерного материала, размер 33*5 см. С одной тороны имеет массажную поверхность, с другой она гладкая, с небольшими выпуклостями от скольжения.

Подушка обеспечивает тренировку мышц туловища и конечностей, улечшение координации движений и развитие вестибулярного аппарата, массаж и рефлексогенное воздействие на мышцы спины, таза, стоп, улучшение кровообращения и обмена веществ в области применения. Используется для профилактики сколиоза и остеохондроза у детей и взрослых, укрепления осанки.

Как объяснил нам доктор, плоскостопие у людей возникает потому, что мы большую часть времени ходим по гладкой твердой поверхности (паркет, ламинат, линолеум, плитка, асфальт). Это нефизиологично для наших стоп, они предназначены природой для ходьбы по неровной местности. Таким образом из года в год наши стопы функционируют неправильно, что приводит к их деформации. А это, в свою очередь, ведет к деформации позвоночника.

Массажная подушка дает нашим ногам возможность приблизиться к идеальным для них условиям.

Варианты занятий на подушке весьма разнообразны. Самое простое - это стоять на ней например при просмотре телевизора. Сначала просто на двух ногах, потом попременно поднимая то одну, то другую, перекатываясь с пятки на носок, потом на одной ноге и т. д.

На подушке полезно сидеть - отличный антицеллюлитный эффект, лежать (например подкладывать под поясницу при качании пресса), на ней можно делать целый комплекс упражнений, который позволяет задействовать все группы мыщц.

У дочери после одного месяца занятий существенно улучшилась осанка и прошли периодические головные боли (видимо защемлялось что-то в шее, а гимнастика на подушке укрепила мышцы и защемления прекратились). Конечно мы не только на подушке занимались... еще и обувь для улицы правильную пришлось купить, и домой тапочки на каблучке.

У нас вся семья эксплуатирует подушку. Планируем купить себе еще одну.

Кстати, сегодня купила две такие подушки на подарки к Новому году друзьям, у которых есть детки-подростки. Хороший подарок и очень полезный для всех членов семьи.

Уверена, что такая подушка должна быть в каждой семье, особенно если у Вас подрастает ребенок.