Если думала что мяч так поможет в укладывании ребёнка, взяли бы с рождения, а так купили к трём месяцам уже. Садишься на мяч, ребёнка держишь на руках и прыгаешь себе) Помогает супер) А так же есть специальный комплекс упражнений на фитболе для укрепления мышц ребенка и его позвоночника. Очень полезно!
Основные плюсы занятий на фитболе:
1. Профилактика смещений позвоночника.
2. Занятия способствуют расслаблению мышц.
3. Разработка вестибулярного аппарата.
4. Общее укрепление организма.
Комплекс упражнений можно делать с рождения. Их вы найдёте в интернете легко, как в статье с описанием, так и просто можно открыть видео)