Когда столкнулась с проблемами желудка стала читать, что же может помочь при заболеваниях ЖКТ. Так, прочитала, что в народной медицине пьют семена льна. Теперь я каждое утро делаю себе чай с семенами льна, чайную ложку на стакан горячего зеленого чая, очень хорошо очищает кишечник. Можно добавлять мед по вкусу, лимон, корицу, куркуму, в любом случае эти продукты друг друга дополняют. По настроению добавляю корицу или мед. Так же добавляю семена льна в салаты и в домашние мюсли. Когда есть время можно семена льна смолоть. В общем, достойная внимания растительная добавка к пище. Как и у любого препарата есть противопоказания, поэтому лучше почитать инструкцию перед применением.