Всем привет!
Наверное каждый перед поездкой в незнакомое место озадачивался сколько же денег запланировать на питание. Конечно у всех разные вкусы, разные потребности, разное представление о наборе продуктов, и наконец разные критерии сытного приёма пищи.

У нас знакомый недавно ездил в Ао Нанг, так кучу денег на питание потратил. А всё потому, что мясоед, ему надо три раза в день хороший шмат мяса, иначе просто голодный. А вот это удовольствие на островах Таиланда не самое дешёвое. Не то, что например, в Бангкоке.

Острова живут морепродуктами. Ниже ред снеппер, длинная барракуда, сибас.

Морепродукты тоже здорово отличаются по цене. Свежий улов на вес всегда на порядок выше, чем те же морепродукты, но уже в готовом меню.
И это основное правило. Хочешь сэкономить? Не засматривайся на витрины с рыбой да с гадами морскими, листай меню!

Прежде чем начнём определяться со стоимостью, давайте сразу получим представление о тайской деньге. Денежная единица Таиланда - бат.

Когда-то в золотые времена бат равнялся рублю. Потом рубль упал в два раза. Теперь чтобы перевести в рубли, надо бат умножать на два. Было дело рубль креп. Но к сожалению на декабрь 2018 года снова этот же курс.
Так что далее все цены по тексту будут в батах. А для себя в уме сразу умножаем на два. Легко считать, да вот сумма непросто в голове укладывается... дорого получается.

Ну а теперь давайте разбираться с дневным рационом. Как правило, практически все отели кормят своих гостей завтраками. Где-то лучше, а где-то хуже, тут уж читайте отзывы по конкретному отелю. Если же завтрак не включён, значит отель совсем бюджетный.
Ну и не переживайте, на побережье куча ресторанов, где за 100-180 бат вас накормят завтраком. Цена зависит от сытности, это вполне понятно. За 180 бат примерно такой набор.

Кому для насыщения достаточно фруктов, можно только позавидовать. Это не только дешевле, но и полезнее.

Фруктовые лотки есть на любом курорте острова, надо лишь выйти в деревню, на большую дорогу. Тут вам и почистят, и порежут, и в пакетики уложат.

ОБЕД.
Кто-то может обойтись только фруктами, а кому-то нужен привычный расклад - первое, второе и компот! Как правило, последний заменяют отменным тайским фрешем (шейком, смузи) из натуральных тропических фруктов. Это очень вкусно!

Цены от 60 до 80 бат. Стандартный ассортимент смотрите ниже.

Мы обедали обычно в своем же отеле или в кафешке на берегу. Как правило, это тайский легендарный Том Ям, или Пад Тай, или рис с морепродуктами. Плюс арбузовый или манговый шейк, и... жизнь хороша!

Обед с напитками обходился в среднем 400-500 бат на двоих. Добавляю меню. Цены с 2014 года практически не меняются, это снимок 2018 из кафе на Клонг Дао. Тут все понятно и без перевода.

В рублях за обед получаем около тысячи, что конечно намного дороже российского комплексного обеда. Но если перевести в евро, получаем 13 евро на двоих, что дешевле такого же пляжного обеда в Европе. Все надо рассматривать в сравнении))

На Ланте мы много ходим, много купаемся. А это довольно способствует аппетиту. Часто к 17 часам хочется слегка перекусить. Тут нас выручал салат из зелёной папайи

или креветки в любой вариации. Обычно брали порцию на двоих.
Здесь креветки в кисло-сладком соусе, цена 150 бат.

А к этому нарезка арбуза или манго. И опять хорошо!

Перекус отнимал ещё 200 бат семейного бюджета.

Далее ПРО УЖИН.
И вот тут я буду делить на варианты - как ужинать дорого, средне и дёшево. И каждый пусть мотает на ус, делает свой выбор.

## Вариант первый - дорого.
Мы на отдыхе позволяем себе ужинать вкусно. Чтобы на самом берегу, чтобы босиком на песочке, чтобы море рядом шептало

и чтобы рыбка была только что из пучин морских. От себя рекомендую ред снеппер. Рыбина на вес обойдётся примерно в 600 бат, с рисом или картошкой-фри хватает одной на двоих.

Такой ужин бюджетным не назовёшь, но мы посиделки эти очень любим и считаем одной из составляющей отличного отдыха.

## Вариант второй - средний.
Как правило не на пляже, а в деревне, поужинать можно куда дешевле. Но там душно, скучно, и как-то не в кайф.
Дешевле можно и на берегу. Помните правило в начале отзыв? Да-да, никакой рыбки на вес, листаем меню, а там цены фиксированные. Пример цен все тот же, откручивайте фото выше.

А если очень хочется свежатинки? Если очень хочется с витринки гадов морских да креветок с ладонь? И переплачивать не хочется... Тогда в Саладан! Там целая улица ресторанов на воде (на сваях).
Цены будут ниже чем на пляже, но не торопитесь, пройдите и приценитесь. По стоимости рестораны отличаются, можно совсем ничего не выгадать по сравнению с пляжем.

Мы ездили на Саладан не ради экономии, а ради вкусного ужина. Там готовят гораздо лучше чем на пляже, да и ассортимент богаче.

## Вариант третий - дёшево.
Это опять в Саладан. Здесь в обед и по вечерам выстраивается ряд макашниц.
Супчик за 50 бат, шашлычок от 15. Вот вам и обед за 65 бат/120 рублей.

Не морщите нос, вся эта еда на палочках съедобна и безопасна. Чаще это просто пальчики оближешь! Мы даже сытые с ресторана брали с собой в отель крылышки на палочке, или желудки куриные. И никогда они на следующий день не оставались.

Тем более всего за 50 бат можно взять три разных шашлычка.

Кроме шашлыков на этих передвижных тайских кухнях есть и рис жареный, и Пад Тай, и всякие салаты. Всё по 40 бат. Дешевле даже в магазине не будет.

Самое дорогое у макашников - это кебабы. Как-то ни разу не брали.

И конечно всем рекомендую тайские панкейки, то есть блинчики с начинкой. Это уже легенда, наравне с супчиком Том Ям. Начинка может быть самой разной. Классика - с бананами. Цена как везде по Таиланду, ничуть не дороже.

ПРО РЫНОК.
Ясное дело, что на рынке продукты питания дешевле. Но стоит учитывать, на островах Таиланда для местных одна цена, а для белых совсем другая - они же богатенькие!
Именно потому мужчины-европейцы любят брать на острова тайку. И не только определённые услуги здесь, но и выгода - тайка всегда и везде со своими за еду расплатится гораздо дешевле.

И ещё, рынок на Ланте ПЕРЕДВИЖНОЙ! То есть он разворачивается каждый день в определённой деревне, смотрите график здесь.

Ниже мы пируем после похода на рынок. Арбуз вытянул на 60 бат, за 2 кило креветок отдали 580 бат. В отеле нам арбуз порезали, креветки отварили, выложили и подали (вознаграждение 100 бат). Итого на четыре персоны пир в 1500 рублей!

СРАВНЕНИЕ между пляжами.
В целом цены в ресторанах примерно одинаковые. Вот жилье - чем дальше от Саладана, тем дешевле. А вот по питанию такого не заметила. Ниже меню с пляже Лонг бич, цены на рыбу и кальмары по 120 бат.

А это меню с Клонг Кхонг. Тоже в основном цена 120 бат.

ПРО АЛКОГОЛЬ.
Для полной картинки привожу цены на спиртные напитки.

Мы в жарких странах пьём пиво. В пляжных ресторанах предлагают два варианта - маленькая бутылка емкостью 0,33 и большая - 0,66. Не забалуешь тут. Пиво сингха 240 рублей за бутылку, пусть и большую, и 300 рублей за бокал вина... Пить или не пить, вот встаёт вопрос))
Но есть магазины 7-елевен! Там цена в два раза ниже.

Но ведь хочется и на пляже слегка расслабиться, получить маленькую дозу увеселительного. Тем более пляжные бары такие завлекательные.

Рекомендую использовать счастливые часы. В это время цены на коктейли предлагаются дешевле - по 100 бат, либо два по цене одного.

Любили мы под вкусный коктейль проводить до утра красно солнышко...

**И наконец некоторые рекомендации ПО РЕСТОРАНАМ.
На Клонг Нин предпочтение отдавали заведению Beach Side Restaurant с приятной бамбуковой обстановкой. Очень тут вкусный салат из папайи. Да и в целом кухню хвалю.

Кстати, в Таиланде нынче популярны кулинарные курсы. Если любите готовить, да желаете удивить экзотикой родных и близких, рекомендую ресторан Roi Thai & Cooking Class, там научат.

На Лонг Бич понравился ресторанчик в казауриновом бору Lanta Palm Beach.

На Клонг Дао в этом году не изменяли ресторану SoGood, что раположен справа от нашего любимого отеля Ланта Вилла, между магазином и аптекой.

Уже на закате здесь разворачивали береговую кухню.

Выкладывали свежую рыбу целиком и шашлычками.

На отдельном столе витрина готовых сетов - стейки с запечёным картофелем, или фри, или кукурузой, или салатом. Надо только сделать выбор и ткнуть пальцем.

Приготовят хоть на гриле, хоть на пару, хоть в воке. Несколько раз тут ужинали, всегда было вкусно. Самый дорогой ужин с рыбой на вес и с пивом у нас был 1200 бат.

И в заключение по ресторанам в Саладане.

Из тех, что на воде, в этот раз нам понравился Kieng Lay Seafood. Дважды там ужинали. И дважды к рыбе брали мидии.

Очень рекомендую мидии, они такие крупные, такие свежие! Уж поверьте, в наших магазинах замороженные мидии, это совсем не то.

Выше мидии в чесночном соусе, а ниже в кисло-сладком. Это как раз из Kieng Lay Seafood. Ммм... это без преувеличения божественно!

И здесь есть что поесть - содержимое ракушки со столовую ложку. Вот это наш размерчик))

Подводим итог. Считаем.
В среднем у нас на питание уходило около 2000 бат в день на двоих:
400-500 бат обед.
200 бат ранний ужин.
1200-1300 бат поздний ужин.
То есть 4000 рублей, или примерно 60 долларов. Но как видно по фото, на еде мы совсем не экономили. Если питаться у макашниц, вполне можно уложиться в два раза дешевле.
И всё-таки, по моему мнению, средне-бюджетный минимум на питание составляет 50 долларов на двоих. А там уж сопоставляйте со своим аппетитом))

Надеюсь этот отзыв поможет определиться с расходами на питание.
Спасибо за внимание. Удачи!