О пользе льняного масла я слышала не раз, и даже как-то пробовала пить его из бутылочки... Честно говоря, до тошноты, ну совсем не мое. Поэтому, когда косметолог мне рекомендовал льняное масло для улучшения состояния кожи и волос, я подумала, что уж лучше ходить с не очень красивыми волосами и прыщами, чем пить эту гадость.

Как же я обрадовалась, когда узнала, что сей драгоценный для здоровья продукт можно принимать в капсулах, совершенно не чувствуя на вкус их содержимого. Один из производителей, который выпускает масло льняное в капсулах это Mirrolla.

В одной коробочке помещается 100 капсул, каждая из которых в себе несет нерафинированое льняное масло. На коробке производитель рекомендует пить 2 раза в день во время еды по 2 капсулы, но я уже давно пью сразу по 4-6 утром, так как в обед могу забыть выпить, ну или коробочку не взять с собой.

Вот такие красивые горошки -настоящий природный источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и витамина Е, который содержит линолиевую кислоту

Калорийность там, конечно, высокая, как и положено маслу, аж 760 ккал, но мы же не собираемся есть его ложками, поэтому на такие калории внимания не обращаем.

Очень рекомендую попробовать сей чудесный натуральный кладезь витаминов, тем более, что цена на него... не поверите... не более 50 р в разных аптеках, я покупала последнюю упаковку вообще за 33 р примерно 6 месяцев назад.

Одной упаковки хватает примерно на 3 недели. Если пить, как рекомендовано производителем, то чуть больше.

Рекомендуемый курс -4-6 недель, я пью 2 месяца, потом месяц перерыв.
Кстати, это масло любят назначать не только косметологи, но диетологи так как при ограничении пищи может падать поступление питательных веществ в организм. Льняное масло поможет и в этом случае.

Будьте красивы и здоровы.