Ровно год назад, я посетила фитнес-проект Prime-Time (Барнаул). Мне поступило сообщение в социальной сети "В контакте" от организатора этого фитнес-проекта, вот что он мне прислал:

Я конечно же решилась на этот проект, потому что засиделась в декрете! И так, я выбрала спортивный зал, ближайший к моему дому, выбрала удобное время для тренировки, а это 20.00. И в день открытия я пришла по указаному адресу в спортивной экипировке!

Тренер провел с нами интенсивную тренировку и потом только организатор стала проводить с нами беседу и оказалось что весь смысл фитнес-проекта в продвижении продукта для похудания NL. Так как сынок мой в этот момент находился на грудном вскармливании, NL я даже не рассматривала и заменила его в меню( по настоянию тренеров) Йогуртом жирностью до 5%, за что отдельное им спасибо! Нам создали группу в Ватсап и каждый день тренер-нутрициолог скидывала нам меню, которого я придерживалась, так же нам выдали дневник, в который мы записывали что кушали и сколько стаканов воды выпили! А это очень дисциплинирует!

Так как я придерживалась меню, не пропускала тренировок, то я иполучила замечательнейший результат!

Главным результатом стал набор мышечной массы! Тренера нас регулярно взвешивали и измеряли. Но я физически не смогла учавствовать в денежном конкурсе по потере веса, потому что я изначально пришла практически без лишнего веса. Но, повторюсь, мышечную массу я набрала, наконец-то на животике появился заметный рельеф, руки стали сильнее, кожа стала более подтянутой, так как я правильно питалась!

кожа на лице стала более чистой, фотографии своей еды мы фотографировали и отправляли каждый день тренеру, и это тоже прекрасно дисциплинирует!

и так как я сменила обстановку, стала более позитивной, приобрела новые знакомства.
По завершении проекта нам устроили настоящий праздник! Выдали дипломы( Мне дали звание Мисс Кнопочка)

, провели шикарную фотосессию с несколькими фотозонами и вообще праздник был очень классный!
Спасибо этому фитнес-проекту, что несмотря на то, что я игнорировала главное, для чего он создан(продвижение NL) я привела себя в форму и получила массу положительных эмоций! Вот небольшой фотоотчет с закрытия, прошу модераторов их не удалять