Хорошо помогает при похудение! Если не филонить и наносить ежедневно. После нанесения первое время приятное охлаждающий эффект. После нанесения оборачивалась пищевой пленкой и сверху одевала поис и занималась по дому своими делами. Эффект появился через неделю в талии - 2,5 см. При этом без тренировок. Ещё понравилось после геля кожа становится гладкой.