Недавно решила начать бороться с лишним весом, которого у меня порядка 15 кг. Тщательно подбирала себе диету, которую смогла бы выдержать. Изначальный вес был 72кг. при росте 170см. В тот же день весы сломались, поэтому решила узнать свой результат только по окончании диеты. Первый день(рыбный) мне дался очень легко. Я и тефтельки сделала, и просто рыбки отварила. Второй день тоже был не тяжелым. Утром потушила овощи и ела их весь день. Ну куриный день тоже очень приятный. Дальше начались трудности, т. к. ни каши, ни творог я не люблю. Но и это я осилила. Ну и фруктовый день был завершающим. Когда на седьмой день я поехала к подруге, что бы встать на весы, была очень разочарована. Весы попоказали + 800 гр. Хотя диета была без нарушений. Сделала для себя вывод, что она подходит не всем.