Наконец-то я нашла и прочитала эту книгу. Сколько положительных аннотаций я читала про этого автора. И вот "Научитесь злиться" мной прочитана.
Кстати, очень труднодоступная книга в бумажном варианте. Нашла я ее только в электронном виде. А это именно та книга, которая должна быть у меня на книжной полке.
Эта книга рекомендуется всем родителям, неважно маме в декрете или работающему папе.
Суть книги в том, как не нанести вреда ребенку. А любая негативная реакция на ребенка является следствием плохого самочувствия родителя. Очередная истина: ищите проблемы в себе!

Книга, казалось бы, дает нам очень знакомую информацию. Да, все, что в ней написано, я знаю. Но именно, после прочтения данной книги, я стала относится более сдержанно к своим детям.

Содержание книги представляет собой конкретный текст. Здесь нет ничего лишнего, здесь нет "воды". Настолько понятно ее читать.
Автор приводит примеры, дает им разъяснения и предлагает правильную реакцию. Она настолько легко преподносит возможности устранения причины гнева, что я удивлена, как же раньше до этого я об этом не думала.

Текст построен очень удобно.
В книге дан четкий разбор таких понятий, как стресс, мысли-провокаторы, злость и т. д.
В конце есть варианты "дневника злости". Автор предлагает завести себе такой дневник и анализировать свою агрессию. Это должно помочь в последующем быть более мягким и спокойным. И явно с таким дневником сразу станет понятно, что злимся обычно мы на всякую мелочь.

Большое внимание уделяется крикам родителей и родителям, которые бьют своих детей.
Автор очень внятно и понятно объяснит, почему ребенок "ведет себя плохо" или почему мы начинаем злиться и ругаться на своего ребенка.

Пример:
Ребенок может просто устал после садика и хочет домой, а ему приходится ходить с мамой по магазинам. Он начинает хныкать, мама и так вся уставшая после работы, начинает "накручиваться" и злиться на ребенка. В итоге, по обычному сценарию, все раздражены, а у ребенка еще и закладывается в голове нехорошая позиция жизни для своего будущего.

В книге также есть раздел о развитии ребенка с рождения до трех лет. Опять таки кратко и доступно преподнесен весь материал.

С помощью книги "Научитесь злиться" я смогла изменить свой взгляд на отношения с детьми. Я перестала заводиться по пустякам, а раньше частенько было такое.

Я хочу беречь своих детей, я хочу, чтобы мои дети выросли уверенными в себе и жизнерадостными.