Для тех, кто не знает, что такое гейнер: это порошок из которого с помощью добавления молока или простой воды можно получить коктейль с высоким содержанием углеводов, плюс белков. Нужен он для набора массы людям с очень быстрым обменом веществ.

Хочется и спортом заниматься и хотя бы НЕ ХУДЕТЬ!!!! А набор массы так вообще казалось мечта нереальная. Я в тренажерный зал не хожу, но 5-6 раз в неделю у меня какие-то нагрузки: аквааэробика, плавание, танцы. Выходишь с занятия с диким чувством голода. Не так давно мне посоветовали употреблять гейнер и как хороший порекомендовали именно QuickMass.
QuickMass бывает со вкусом клубники, ванили, мороженого, банана и шоколада.

Я перепробовала все ни по одному разу, кроме шоколада (не люблю), все вкусы очень хорошие и такие ароматные, что люди находящиеся рядом завидуют, что за вкусняшку такую пьешь. В упаковках есть мерная ложка, 2 ложки (100гр) порошка необходимо смешать с 250-500мл воды или молока и принимать в течение 30 минут после тренировки или за час-полтора до, также можно вместо завтрака.

Я иногда просто использую вместо перекуса, так как кушать хочется очень часто, а возможность такая есть не всегда. Ощущения сытости мне хватает в среднем на 2 часа! Это намного эффективнее, чем съесть какой-то батончик или выпить йогурт.
Как только ввела в свой рацион гейнер, в течение пары месяцев набрала 2 кг. Для меня это очень большой прогресс, потому что сколько бы обычной еды я не ела, вес мог измениться только в меньшую сторону.
В целом я употребляю гейнер уже около полугода, попробовала и пару других марок за это время, но не понравилось либо консистенция, либо слишком приторно-сладкий вкус. QuickMass идеален по вкусу и консистенции.

В составе на 100 гр
протеин 11.2 гр
энергетическая ценность 385 ккал
углеводы 78 гр