У меня у самой дома стоит этот обруч! Которым я начала пользоваться ещё в далёком 2017 году... но позднее забросила это дело!
Снова наткнувшись на него, приняла решение заняться этим снова... но могу сказать точно, девочки, достаточно 40 минут крутить его в течение дня на протяжении месяца, и будет вам осиная талия! Не могла никак дотянуть до месяца, но на этот раз настроилась решительно!