С тренажером Сотского Бизон-1М знакома с начала этого года. Простой в использовании. Укрепляет мышцы и сухожилия рук.
Но для меня, физически подготовленной девушки, он уже скучный и слабоватый. Данный тренажёр идеально подойдёт для тех, у кого сильная растренированность, нет никакой физической подготовки. Кто не знает, с чего начать в занятиях фитнесом. Особенно, если у кого слабые руки.
Ещё очень важно: даже с таким простым тренажером легко перетрудить руки. Навредить сухожилиям. Настоятельно рекомендую после выполнения упражнения расслаблять, встряхивать руки, давать отдых. Лучше всего, тренироваться с тренажёром Сотского через день.