Добрый день!
Посчастливилось мне, получить в подарок на день рождения, абонемент на 12 тренировок в данный центр. К клубу претензий никаких, а вот сами тренировки оказались абсолютно бесполезными мне.
Мало того, что ощущения, когда тебя немного бьют током мало приятное, так и сердце потом бьется так, как будто я марафон 50 км бегала, причём научно не доказано, что эти тренировки безвредны, но все ссылаются, что вот мол американцы давно на них подсели, потому что ленивые донельзя.
Потеешь на тренировках сильно, выполнять упражнения под импульсами действительно трудно, за 20 минут ты выжата как лимон. А вот если эффект ?
Нет, его нет. Ни похудания, ни уменьшения объёмов и повышения эластичности, ровным счётом ничего. Да ещё и тренировки по цене выходят как обычный абонемент в спортзал на год.
Так что я бы не советовала, но уж если очень интересно испытывать новых ощущений, то пожалуйста.
Спасибо за внимание.