Самый лучший вариант транспорта для туристов на Шри Ланке - это конечно же аренда машины с водителем.

Сидишь спокойно, ни о чем не заботишься, отдыхать же приехали.
Пусть у него шея болит:

и пусть он сам разбирается с военными или с полицией, и чего там они калякают и где теперь объезд:

Многократно проверенная контора по прокату автомобиля с собственным шофером и услугами по планированию вашего тура - - RCDSL (Rent a Car with Driver Sri Lanka). Седаны, ВЭНы, есть Премиум. Спокойно, удобно, отдыхательно. Можно заказать только трансфер (например от аэропорта до жилья, или наоборот), или туры на 2-3 дня, на неделю, на 10 дней, по вашему желанию. Местный водитель-гид, кто лучше него расскажет вам про местные обычаи и культуру? Строго рекомендую.

На небольшие расстояния можно брать Тук-тук. Их полно везде в любом количестве:

Если около жилья нет такой тук-тук тусовки, можно просто взять телефон у местных, и договорится заранее, например что бы подъехал и ждал утром к 10:00. Обычно всегда без проблем. Тук-туки похоже что самый массовый транспорт на Шри Ланке, есть везде и много:

Самый массовый и самый опасный: активная и пассивная безопасности практически или на нуле, или ниже плинтуса. А ездят многие ланкийцы очень плохо, никакой культуры вождения:

Часто подрезают друг друга, лезут кто быстрее, на всё это безобразие накладываются местные пешеходы, мельтешащие туда-сюда.

Для любителей сближения с аборигенами - конечно же или поезд, или автобус:

Местный колорит и естественная настоящая жизнь во всей красе.

Для любителей тропического солнышка:

Но только нужно помнить, что хоть власти Шри-Ланки и прекратили с 22 августа 2019 года действие режима чрезвычайного положения, введенного в стране после серии весенних терактов, но наш МИД и Ростуризм рекомендуют российским гражданам, намеревающимся посетить страну, сохранять бдительность и избегать мест массового скопления людей.