Для занятий Хатха-йогой я покупала специальный коврик. Он так и называется Коврик для занятий йогой. Брала в ближайшем магазине. Цена моего коврика 500 рублей. Он без специального чехла, поэтому цена не высокая. И ещё цена небольшая, потому что толщина коврика минимальная 3 мм. Есть коврики большей толщины. Но об этом я узнала позднее.

Мой коврик пожалуй самый недорогой, но мне он нравится и пользуюсь им уже 2 года. Менять не собираюсь, нет необходимости.

Коврик в длину 170 см, в ширину 60 см. Размер стандартный для йоговского коврика. Расстилаю его только в зале для занятий. Коврик быстро сворачивается в рулон, расстилать тоже быстро.

3 мм толщины коврика мне хватает. На коврике заниматься не холодно. Мягкость ковра для занятий йогой не нужна. Необходима лишь изолированность от холодного пола. Мой коврик с этим справляется. Лёжа на спине холодность пола я не чувствую.

На йоге коврик необходим и обязателен, чтобы не заниматься непосредственно на полу. Много упражнений, асанов и поз лёжа на спине, на животе, сидя, полусидя, полулежа. На своём коврике заниматься уютно и комфортно. Будто своя индивидуальная зона.

Поверхность коврика не гладкая. Благодаря такой поверхности, коврик не скользит.

Дочери для занятий по растяжке на уроках в школе хореографии, покупала точно такой же коврик, но другого цвета. Также никаких нареканий. Нам очень нравятся наши коврики. В большей толщине нет необходимости. Дополнительный чехол также не нужен. Коврики для йоги фирмы Sangh рекомендую для занятий в зале.