Как одним из средств для похудения использовала пояс Body Belt. Одевала его на тренировки по шейпингу. К поясу надо привыкнуть, т. к. ощущаешь на себе лишний груз. Зато когда снимаешь, кажется, что рассталась с несколькими килограммами и ощущаешь невероятную легкость.
Пару килограммов можно потерять, если хорошо пропотеть на тренировке. Но этот результат достигается за счет выведении жидкости из организма. У меня, например, очень прела кожа при использовании пояса Body Belt. Я пробовала одевать пояс без физических нагрузок, просто занимаясь домашними делами и релаксом, но эффекта никакого не было, я даже не вспотела ни капельки. Поэтому сделала вывод, что пояс необходимо применять только в качестве "утеплителя" на тренировках.
Я использовала пояс около месяца. Потом меня стала беспокоить прелость кожи после его применения. Я нашла поясу Body Belt альтернативу. Просто заматывала в пищевую пленку проблемные зоны. Во-первых: дешево, пленка одноразовая, не нужно потом стирать и сушить. Во-вторых: можно обмотать все проблемные зоны, а не только одну область живота. Таким образом я ушла от использования пояса Body Belt к обычной пищевой пленке. Увлекаться обвертываниями не стоит, все таки кожа должна "дышать", а раз в неделю для профилактики можно и обмотаться. Таким образом я поддерживаю вес. Каждый выбирает для себя свою методику, я поделилась своей.