Эти витамины я пила еще в детстве, только раньше они были другой формы, но вкус оболочки почему то остался воспоминанием с детства) Пью их курсом по месяцу, они очень хорошо помогают в осенне-зимний период нехватки витаминов. Уменьшают сонливость, прибавляют энергии, улучшают настроение. Причем действие таблеток гораздо сильнее, чем у шипучек. Знаю, что есть еще для детей такие, только в форме фигурных конфеток, но я их еще ни разу не покупала, так как там ограничение по возрасту до 3-х лет.