Доброе время суток! Все знают о пользе Омега 3. Омега 3 не вырабатывается в организме её на до принимать в качестве БАД. На рынке сейчас большой выбор препаратов содержащих Омега 3. Достойное место среди этих препаратов занимает Масло льняное "Сибирское" НПО "Компас здоровья". Это кладезь полиненасыщенных жирных кислот-витамина F, мононенасыщеных жиров, витамина Е. Благодаря всем этим качествам во время войны людей спасало именно потребление льняного масла.

Я принимаю масло по 1 столовой ложке по утрам.

Масло золотистого цвета со вкусом травы и лёгкой горечи. Я пью это масло курсами по 3 бутылки. За период приема: холестерин пришёл в норму, улучшилось состояние ногтей, ногти стали крепкими, а волосы блестящими, кожа перестала шелушиться. А самое главное нормализовался стул- у меня раньше были проблемы. Единственный минус считаю, что для избежания окислительных процессов масло должно продаваться в стеклянной таре.