Маслами увлекаюсь давно. И льняное масло занимает в моем списке первое место. Высокое содержание омеги, делает масло уникальным и незаменимым. Использую обычно масло холодного отжима Сибирское, от новосибирского производителя Компас Здоровья.

Готовить и подвергать нагреву масло нельзя, иначе выделяются концерогены, пагубно влияющие на наш организм. А вот выпить утром натощак столовую ложку, то только порадуете свой кишечник. И поверьте, ваше тело уже в скором времени ответим вам благодарностью. Масло горьковато на вкус, и имеет выраженный запах рыбы, но ничего страшного, я со временем привыкла и даже нравится. Тем кто не переносит такие запахи, можно пропивать желатиновые льняные капсулы. В том или ином случае будет польза. Так же добавляю масло в салаты, вместе с семенами льна, в каши. И даже умудрилась использовать в косметологии, смешиваю масло с медом, и делаю маски. Рекомендую всем использовать масло, ведь это старый забытый продукт, использовали на Руси, и в конечном итоге о нем забыли. Потому и предки наши были здоровы. Цена у масла адекватная, за 0.5 бутылочку я отдаю около 100 рублей. Зато сколько пользы, насыщения аминокислотами организма мы получаем. Рекомендую, покупайте, и будьте здоровы.