Все привыкли, что фитнес-мячь только для того, чтоб заниматься спортом. Мы тоже так думали и использовали его исключительно для домашних упражнений. Но, когда подошло время рожать, сидя на таком мячике, я раслаблялась.
После рождения ребенка этот мячь был спасением, когда мне нужно было ложить ребенка спать, я просто брала на руки, садилась на мячь и слегка покачивалась. Таким образом мне не нужно было долго ходить по комнате.
У меня мячь небольшого размера, он из прочногопрочного материала. Надул один раз и все, подкачиваться не нужно. Также если у вас нет насоса, но есть муж, то можно поэксплуатировать мужа, чтоб надул мячь. Он без труда надувается губами как шарик.