Привет ребята и такие же ЗОЖники как и Я!! Если вы начали готовиться к летнему сезону - физкульт привет Вам! Если честно про ленту - она довольно длинная, по цвету у меня фиолетовая, в специальной упаковке - что очень удобно для хранения! С ней конечно есть множество способов для занятий - но по мне она очень не удобная - т. к. длинная - я конечно с ней занимаюсь и по прочности она меня еще терпит - то если бы покупала вновь эластичную ленту - для удобства я бы взяла набор маленьких - так как эту нужно постоянно завязывать и настраивать длину под себя - под руки, потом под ноги, потом под плечи и т. д. что очень усложняет процесс тренировки! а вообщем неплохая)