Добрый вечер, хочу сегодня рассказать о том, как удобно заниматься с фитнес-резинками. Это очень простой и доступный инструмент для тренировок, который подбирается абсолютно под любой уровень подготовки.

Можно заниматься везде и всюду. Резинки обычно приобретаются набором и имеют разный уровень натяжения. Лучше брать три разных т. к проработать мышцы на различных частях тела не совсем удобно одной резинкой. Рукам например необходимо более слабое натяжение, а для ног уже более тугая резинка. Да и вообще упражнений с резинками такое многообразие, что нужно не поскупиться, а приобрести с тем учётом, чтобы можно было проработать как можно больше мышц. Тем более что в спортмастер они стоят 800 за 3 штуки, но можно Заказать на сайтах в 2 раза дешевле. Считаю данный инвентарь находкой, т. к затрагиваются те зоны и мышцы, которые не всегда хорошо задействованы в тренажёрном зале.