И так как у нас продолжается самоизоляция и нужно поддерживать свой организм витаминами и так же предохранять от свободных радикалов. В Челябинске очень много заводов и вообще экология оставляет желать лучшего, я на данный момент разбираюсь с витаминами и биодобавками которые пью. Моим предпочтением стал Селен-Актив

Я об этом БАДе узнала от терапевта, она сказала что при нашей экологии это очень нужный БАД так как он защищает от свободных радикалов. Я стала изучать и нашла для себя много интересного например состав одной таблетки это селен 50мкг(71%) и витамин С 50мг(83%), нечего лишнего.
В нутри коробочки я нашла инструкцию и большое количество планшеток с таблетками селена. Мне их на долго хватит так как норма 1 таблетка в день а курс 30 дней.
А вообще цель приёма Селена это улучшение роста и качества волос а так же ногтей он подходит для этого идеально а также избавляет от свободных радикалов.
Пью сама и рекомендую всем, желаю здоровья Вам и Вашим близким )