Почти 2 года назад я решила, что хватит принимать себя такой, какая я есть и начала свою борьбу с лишним весом. Прочитав сотню статей, перепробовав за свою жизнь множество диет, я остановила свой выбор на Диете Дюкана. Самой главной составляющей этой диеты являются овсяные отруби. Попробовав овсяные отруби нескольких фирм, остановилась на Нордике. Они прекрасны как в выпечке, так и в каше, кефире. Дают ощущение сытости надолго, помогают с проблемами освобождения кишечника.