Купила обруч после родов, животик обвис и надо было что -то с ним делать, т. к. ни диеты ни упражнения для пресса не помогало, и как то раз проходя мимо спортивного магазина, решила в отчаянии заглянуть, подумала что такого у меня еще нет и купила себе массажный обруч! Покрутила 2 недели и сразу же увидела результат, животик заметно подтянулся, и кстати совсем не оставил синяков, как везде пишут... теперь уже в течении года я стараюсь каждый день 20 мин в день уделять этому обручу, потому что не ожидала такого быстрого и действительно Эффективного средства... Хотя перепробовала практически все... очеь просто и никаких нагрузок