Аудиокнига "Пищеводитель" - Александр Мясников - отзывы

Доброго вечера читателям отзыва! Тема правильного и здрорового питания актуальна и интересна для многих. Аудиокнига " Пищеводитель" известного доктора Александра Мясникова мне показалась интересной и легкой для прослушивания, тем более мне очень нравится тематика о правильном питании. В книге поднимаются вопросы о том, какого стиля питания лучше придерживаться для поддержания хорошей физической формы. Автор предлагает достаточно нетривиальный ответ на...

Сейчас я слушаю и параллельно просматриваю с экрана книгу Е. Мотовой "Мой лучший - друг желудок. Еда для умных людей". Сразу признаюсь, что концепция доктора Мотовой мне несколько ближе и симпатичнее, чем концепция, принципы и правила питания, изложенные Александром Мясниковым. Есть категоричные моменты, которые человеческая психика все равно отвергнет, рано или поздно, а лучший способ избежать срыва - избегать...