Такие опорные блоки (или как их еще называют: кирпичики) для йоги и фитнеса очень часто используют у нас в фитнес-клубе. Особенно часто нужны они в йоге. Ведь выполняя некоторые асаны весь смысл в том, чтобы выполнять их с прямой спиной. А если у вас растяжка так себе, то, пытаясь качественно выполнить упражнение вы будете крючиться. Взяв в руку такой...
Доброго времени суток, активные пользователи сайта. Хочу вам рассказать о еще одном фитнес-аксессуаре. Это опорный блок для йоги и фитнеса Bodhi. Я являюсь большим поклонником йоги. И если и хожу в фитнес клуб, то исключительно ради йоги. В спорт зале часто хожу на йогу, это помогает расслабиться. Плюс укрепляется позвоночник. Ходила и запоминала правильность техники выполнения упражнения. С помощью...
Достоинства: помогает снять напряжение, легок, помогает со многими асанами.