Эти утяжелители я приобрела для более эффективных тренировок. Их вес - 1 кг каждый. При этом утяжелитель можно регулировать по весу: он состоит из четырех мешочков с железом (60%) и песком (40%), вес каждого 250 г. Таким образом можно начинать тренировки с весом 250 г на каждую руку (ногу) и постепенно увеличить вес утяжелителя до 1 кг, что очень...
Достоинства: Удобные, регулируется вес, можно стирать
Хочу выделить и посоветовать всем данные утяжелители для рук и ног. Я занимаюсь дома так как я мама в декрете, и у меня нету времени ходить по спорт залам, а выглядеть хорошо хочет и должна каждая девушка. Многое время я занималась без всяких утяжелителей и тд, но к моему сожалению мой вес встал на одном месте и начала разочаровываться...
