Я стараюсь сократить потребление сахара, ведь ничего полезного в нем нет... Если до сих пор кто-то не в курсе о его вреде - рекомендую посмотреть Документальный фильм "Сахар" (2014) и ужаснуться. Сахар пихают сейчас везде - те кто читает составы, знает это... Я стараюсь сократить потребление сахара, например, в кашу или же в смузи с ягодами я не кладу...
