5
Отзыв рекомендуют 1 0

Отзыв: Книга "Гормоны счастья" - Лоретта Грациано Бройнинг - Очень интересная книга

Достоинства: Очень позновательная, имеются примеры как договорится с гормонами
Недостатки: Минусов не нахожу
Данная Книга о том, что за все что мы делаем или не делаем отвечают наши гормоны. Гормон дофамин- это гормон счастья неожиданного. Длится он несколько часов. Гормон эндорфина - формирует чувство легкости, которое помогает снизить боль. Выработка его формирует физическую боль. Гормон серотонин - самый сложный гормон. Он отвечает за чувство комфорта в жизни жизни: это не кратковременное ощущение, в отличие от дофамина. Это стабильное чувство удовольствия в жизни, всеми ее сферами: ресурсы, отношения, психическое состояние!

Серотонин в жизни:подчеркнуть свой статус - в незнакомой кампании вы делаете все, чтобы понравится окружающим. Нравитесь. Это серотонин. Также уважение со стороны всех знакомых и не знакомых людей, даже если вам этого не говорят, вы чувствуете "серотонином".
Когда к вам кто-то не равнодушен, но скрывает это - вы видите это в глазах и чувствуете как серотонин разливается. Надолго.
Общее впечатление Очень интересная книга
Моя оценка
5
Рекомендую друзьямДА

Комментарии к отзыву

Комментариев пока нет