Для меня самое главное в пасте - натуральный состав. Те пасты, у которых с обратной стороны зеленая полоска (бывают зеленые, синие и черные вроде) - натуральные. Насчет отбеливания точно не скажу, так как у меня от природы зубы белые, я просто стараюсь поддерживать эту белизну. До использования "Лесного бальзама" у меня кровоточили десны, сейчас они меня не беспокоят. У кого такая же проблема - советую ее. Очищает и освежает не хуже других, в принципе очищение больше от щетки зависит, как мне кажется. А так своих денег стоит. Нужно только привыкнуть к ее вкусу и запаху тем, кто будет пользоваться впервые. Как правильно натуральные пасты менее приятны на вкус и запах.