Если вы в поиске полезной женской литературы, то эта книга для вас. Книга написана в 1992 году, но советы в ней, по большей части, актуальны и в наше время.
Само повествование подается в форме диалога между подругами. Одна из дам (ухоженная и стройная) дает практические советы другой (замученной и постаревшей). Я так живо представила героинь!
Из книги вы узнаете как правильно начать и закончить свой день, чтобы оставаться молодой и красивой. Много внимания уделяется упражнениям для стройности, осанки и красивой походки. Вы узнаете про правильный уход за лицом и многое другое.
Что понравилось лично мне: ощущение, что общаешься с подружкой, конкретные советы "без воды", все четко и понятно, описаны доступные средства ухода.