У меня (как и у многих девушек наверно) в телефоне было много разных приложений для тренировок, но они были установлены и я в них не занималась от слова Совсем! Что то мне не нравилось. То упражнения, то реклама, то музыка.
Потом коллега мне подсказал приложение Nike Training Club. А потом обьявили самоизоляцию и закрыли все фитнес клубы. И тот в котором занималась я тоже.
И тут я вспомнила про приложение. Скачала, установила, всё как обычно. И вы знаете, оно мне понравилось!

Можно выбрать тренировку по группе мышц (ноги, руки, пресс)

Можно заняться йогой.
Приложение отслеживает достижение и дарит медали!

Можно выбрать программу и приложение специально для тебя разработает комплекс тренировок. Я занимаюсь по программе стройность. Тренировка длится от 30 до 45 минут (у меня каждый день, но можно настроить под себя). Для меня нагрузка идеальная. Усталость чувствуется, но не выматывающая.

Вот мои достижения примерно за 2 месяца. Скоро 2000 минут будет.
Ввелось приложение мне нравится. С ним приятно заниматься!