Доброго времени суток, уважаемые читатели и посетители сайта "Отзовик"!

Многие знают, что недостаток йода в организме вещь неприятная, сказывающаяся на умственных способностях и работе эндокринной системы, могущая приводить к таким негативным последствиям, как бесплодие. Я где-то слышала, что регион, в котором я живу, входит в число неблагоприятных по дефициту этого необходимого для здоровья микроэлемента.

И, соответственно, возникает вопрос: как эту недостаточность йода восполнить? К примеру, можно добавлять в пищу йодированную соль, чаще употреблять рыбу, морепродукты, хурму и яблоки.

Но я остановила свой выбор на морской капусте. По мнению специалистов, достаточно ее съедать ежедневно по 100 грамм, чтобы организм получил свою суточную норму.

Этот продукт от компании "Русское море" (г. Ногинск Московской области) я купила вчера в одном из магазинов города всего за 33 рубля. В упаковке содержится 200 грамм маринованной морской капусты.

Выбирала я эту шинкованную вареную японскую ламинарию специально без добавок, потому что с недавнего времени мне разонравились ее сочетания с кальмарами, морковью, ягодами, лососем и так далее.

Но особенно перестала нравиться морская капуста с добавлением репчатого лука, потому что некоторые производители грешат тем, что лук в готовом продукте становится чуть ли не основным компонентом, а вкус морской капусты теряется.

Срок годности - почти четыре месяца. Это обстоятельство объясняется наличием в составе продукта консервантов, что, безусловно, плохо.

Раньше мы покупали морскую капусту на развес, но в последнее время стали замечать, что повара перебарщивают с уксусом. Но в описываемом мною товаре уксусная кислота ледяная присутствует, однако вкусовые качества продукта сбалансированы идеально.

Рекомендую систематически употреблять в пищу эту японскую ламинарию для поддержания здоровья и нормального функционирования щитовидной железы.

Приятных вам всем покупок и крепкого здоровья!