Месяца 2 назад примерно начал практиковать такую штуку :
Моюсь обычно практически в горячей воде.
Стал обливать себя с ведра холодной водой, после горячего душа, а потом (примерно через пару месяцев)
прост переключать душь на холодную, после горячей воды.
То есть после того как помоюсь в горячей воде, минуты 2 примерно ополаскиваю себя в холодной.
Вопрос : есть польза от этого?
Можно назвать клнтрасьным душем?