Раньше я не обращала внимания на магнийсодержащие препараты, я пью витамины, и до недавнего времени считала, что магния там содержится достаточное количество.
После родов внезапно у меня начало крутить, тянуть и сводить судорогой ноги. Была просто безумная боль, я просыпалась по ночам и не могла уснуть, приходилось их массировать, но это мало помогало. В итоге не в силах больше терпеть я пошла к своему гинекологу и она посоветовала пропить мне курс магния. Я, конечно, сомневалась, что это сможет мне помочь, но была готова уже хоть на что, лишь бы избавиться от мучений.
В аптеке мне предложили препарат магнерот.

Скажу сразу, что этой же ночью мне стало лучше, я выпила за день 3 таблетки. Ну а примерно дня через 3 боль как рукой сняло. Оказывается, из-за нехватки магния могут быть вот такие проблемы. Лично я недооценивала его роль в организме.
В упаковке магнерот 20 таблеток. Это 2 блистера, по 10 таблеток в каждом.

Сама таблетка белая, круглая, плоская, с риской на одной стороне.

Таблетки следует принимать до еды и первоначально ежедневная доза может достигать 6 таблеток-по две таблетки 3 раза в день. потом доза постепенно уменьшается и хватает одной таблетки 2 раза в день.
Вообще магний выполняет много функций в нашем организме, а так же обеспечивает множество энергетических процессов. Ещё он способствует стрессоустойчивости и даже устранению токсикоза во время беременности.
Побочных действий у таблеток практически нет, за исключением нарушения стула при высокой дозировке и аллергических реакций.