Я всегда была плотной по телосложению, и мечтала похудеть, сидела на разных диетах и скидывала 1 кг, и все заново набирала. Однажды вспомнила как мама раньше сидела на разгрузочном дне, и хорошо скидывала вес. И я подумала тоже устрою себе такой день, только на воде и зелёном чае. И после первого дня я потеряла 1,5 кг, да день был не из лёгких, но выдержать можно, тем более разговаривала с врачем, и она сказала что это даже полезно для организма. И я в неделю 1 раз устраивала себе разгрузочный день, и выходила на утро с него овсяночкой. Так через два месяца, я похудела на 11 кг, с 67 стало 56 и моя мечта сбылась, фигура стала красивой и способ мне подходил, чувствовала лёгкость во всем теле, и самое приятное что я так и не поправилась снова. Так что способ действительно действует, и без затрат.