Сама в интернете узнала о польза данного гриба и решила его завести у себя дома, т. к он и детям полезен. Потом прочитала что с его помощью еще и похудеть можно. Диета конечно немного жесткая, но она того стоит. За неделю я скинула 5 кг!!! Продолжаю пить его дальше. На диету снова хочу сесть, но тяжело на ней сидеть, когда трое детей и муж едят вкусно и много, а ты сидишь и слюни переглатываешь. Тут без силы воли плохо. Надо тренироваться. А благодаря грибу перестала беспокоить печень, раньше не знала порой куда и деться мне. Поэтому советую всем.
В нем много витаминов и минералов, которые очень нужны для нашего организма. Очень полезен и для детей, главное им вначале давать его в небольшом количестве, чтобы организм мог к нему привыкнуть, т. к. может вызвать небольшое газообразование.
Главное правильно его заливать молоком и правильно сливать получившийся гриб.
Я использую 2 ст. л. этого гриба, где - то 700 мл молока. Молоко должно быть теплым. Заливаем гриб и накрываем марлей, чтобы воздух попадал к грибам, т. к он тоже дышит. Оставляем где-то на сутки и сливаем. Сито и ложка для сливания гриба должны быть не металлическими!!!!, т. к. гриб может заболеть за счет окисления через металл! После того как вы слили гриб, его необходимо промыть под теплой проточной водой, пока из сита не пойдет чистая вода. Затем сного заливаем молоком.

Гриб довольно быстро размножается и поэтому его можно отдать своим друзьям и близким для вас людям!

пластмассовый дуршлаг

деревянная ложка для размешивания гриба