Эвкалипт я узнала уже во вполне сознательном возрасте. В отличие от шалфея или алтея, которыми пользовались бабушка и родители с назапамятных времен, с эвкалиптом впервые познакомилась в детском санатории, где им меня усиленно ингалировали, и, кажется, с большим успехом.
Приручала я его потом постепенно, комбинируя в составе разных сборов и используя для полосканий. В принципе эвкалипт - это одно из мощнейших средств при простуде и всяком дискомфорте в горле, боли, першении, покраснении слизистых. Мне кажется, он любые вирусы с бактериями вынесет как таран с первого удара. К тому же заметно смягчает боль, если горло болит. Не с первого раза, но эффективно эвкалипт заполаскивает больные зубы, возможно, даже эффективнее, чем шалфей.
Но в основном я его использую от проблем с легкими, для откашливания, для лучшего отхождения мокроты, в целом для облегчения дыхания, потому что эвкалипт явно вдыхает в легкие какие-то дополнительные силы. Проверено не раз при приеме внутрь.
Обычно покупаю вот такой Эвкалипт, потому что он чаще бывает в аптеках.

Эвкалипт не в пакетиках, а россыпью, очень удобно дозировать в сборах. Выглядит так

Описанный способы приготовления предусматривает в основном наружное применение эвкалипта,

но я обычно использую его в сборах.
Самый привычный сбор: чабрец (2 части), шалфей (2 части), эвкалипт (1 часть), солодка (1 часть), бадьян (1 звездочка), девясил (1 часть), алтей (1 часть).
Еще один вариант: душица (1 часть), эвкалипт (2 части), ромашка (1 часть), солодка (1 часть), аир (2 части), бадьян (1 звездочка).
Если нужно усилить противовоспалительный эффект, то сбор совсем несложный: шалфей и эвкалипт поровну и звездочка бадьяна. Бадьян немного смягчает не шибко приятный вкус.
Если сделать заварку две столовые ложки листьев эвкалипта на стакан, процедить и сделать компресс на ранку или глубокую царапину, то обезболивает и заживляет очень быстро, проверено несколько раз. Говорят, что обеззараживает не хуже хлоргексидина. Эвкалипту приписывают успокаивающий эффект; может быть, для кого-то это и так, но на меня он в этом отношении никогда так не действовал.
Дышать над эвкалиптом я не пробовала, поскольку очень сильный запах может не очень хорошо сказаться на дыхании. Эфирное масло, кстати, тоже может вызывать у меня подтекание из носа. А вот от приема эвкалипта в сборах я не видела ничего, кроме блага.