Будучи беременной уже месяце на 5-6-ом я столкнулась с такой деликатной проблемой как запоры, это проблема многих беременных, факторов для этого много, в первую очередь - гормон прогестерон, он отвечает за спокойное состояние гладкой мускулатуры, в первую очередь нашего детородного органа, а кишечник, который тоже является гладкой мускулатурой, к нему прилагается, не было бы высокого уровня прогестерона - не было бы и беременности, матка бы постоянно сокращалась и всё из себя извлекала (начало нового цикла всегда было моим спасением, кишечник чистился на Ура). Во-вторых, с ростом матки все органы начинают смещаться, сдавливать кишечник, ему мало места, он начинает функционировать плохо, а еще и заставляют кушать, да поколорийнее что-нибудь, т. к. надо растить в себе ребенка (поэтому, чтоб не было проблем с кишечником лучше придерживаться специальной диеты), В-третьих, оседлая жизнь... нам становится тяжело ходить, мы хотим воляться и наслаждаться своим состоянием, ну или просто сидеть, всё это тоже влияет на работу кишечника. В-четвертых, вообще весь этот гормонально-эмоциональный всплеск, даже положительные эмоции - стресс для организма... Ну возможно вся эта писанина лишняя, но все же! Все знают (абсолютно все - и женщины и мужчины, и рожавшие и нет), что беременные и дети в фармацевтике определенный контингент, их обычно выделяют, разбивают на триместры и возраст, и очень, очень многие препараты не предназначены для них (а особенно беременным 1 триместра и детям до 1 года, это группа фактора риска). Поэтому аптечка первой помощи у беременных очень скудненькая.
Поэтому когда началась моя деликатная проблема я ее решала при помощи глицериновых свечей, но это все решение разовой проблемы, эти свечи вызывают конечно сокращение прямой кишки, он опорожняется, но и всё, проблема как таковая не решается, кишечник сам по себе не работает.
И вот мне как-то в аптеке посоветовали данный препарат - Фитомуцил:

Этот препарат настроен на регулярное освобождение кишечника. Главная замануха - для тех кто худеет. Но данный препарат натуральный, поэтому его можно принимать как беременным женщинам, так и детям (детям с 3-х лет).
Коробка большая, но удобна в использовании. Открывается крышечкой:

Внутри лежат пакетики-саше с разовой долей препарата, а так же рекламные буклеты на их другую продукцию и инструкция:

Какие показания к применению у данного препарата Фитомуцил:

Вот так выглядят сами пакетики-саше:

Каждый пакетик - 6 грамм:

Так же на обратной стороне каждого саше указаны состав, инструкция по применению, противопоказания, производитель :

Вот как раз здесь важная информация - состав! А состав очень простой: на 1 пакетик в 6 граммов - 5 гр шелухи семян подорожника и 1 гр плодов сливы (всё натуральное!). Принадлежит данное средство - США.
Открывается пакетик легко, везде есть насечка:

А теперь посмотрим что внутри:

Вот такая гремучая натуральная смесь:)
Вблизи:

Содержимое пакетика нужно высыпать и размешать в какой либо жидкости, можно и в стакане воды, и в соке, и в кефире... Главное не нужно ждать, высыпали - размешали - запили... Желательно залпом не раздумывая, т. к. не смотря на то, что вкуса эта шелуха никакого не имеет, то консистенция получается тошнотворная (простите за подробности, но что есть, то есть), поэтому не советую разводить в воде, первый раз я так и сделала, мало того, что я была беременной, да еще и эта консистенция, в общем я ее всю оставила в гостях у фарфорового друга:) Лучше разводить в соках, а особенно в кислых (яблочных, виноградных, апельсиновых), в кефире тоже неплохо, он кислит и сам тот факт, что кефир густой - скрашивает восприятие готовой консистенции (для меня тогда был идеальным 1% кефир, но все же отдала предпочтение сокам).
Вот так высыпаем пакет в стакан с жидкостью:

И перемешиваем:

Как уже писала - идеальный вариант "высыпали-перемешали-выпили", если вы оставите этот стакан разведенный, то через какое-то время (очень скоро) шелуха и сушеные плоды сливы набухнут и у вас будет каша, а это еще та гадость:) хотя все мы разные и может кому-то каша больше придет по вкусу, главное потом (в любом случае) запейте стаканом обычной воды, плюс так же очень важный момент, при приеме Фитомуцила лучше сконцентрировать внимание на приеме воды, пейте как можно больше, это усилит эффект. Как действуют данные волокна можно почитать в описании данной ветки.

Ну а теперь главное, как он подействовал на меня?
Во время беременности:
Сперва я купила небольшую упаковку с 10 пакетиками-саше, по инструкции принимать детям с 14 лет и взрослым по 3-4 пакетика в день, я делала 3 (утром в обед и вечером), первые 2 дня вообще никакого эффекта не было, я очень жалела, что купила это средство, но у меня оставалось еще 4 пакета и я решила допить, не пропадать ведь добру:) и вот вечером 3-го дня я почувствовала позывы, но не так чтоб это было неожиданно до такой степени, что я понеслась в туалет, а вполне естественно, никаких болей, никакой диареи. Я сразу решила, что начал действовать Фитомуцил и купила уже большую упаковку в 30 штук, продолжала пить по 3 пакетика в день еще наверное неделю, потом перешла на 2 пакетика, стала прислушиваться к себе, все было в норме, походы в туалет регулярные, через пару недель перешла на 1 пакет в день и так же принимала пару недель... в общей сложности я пила его наверное месяц, кишечник мой научился снова работать. Я держала всегда упаковку Фитомуцила, если что-то чувствовала - сразу выпивала 1 пакет, в итоге никакого привыкания, кишечник всю оставшуюся беременность работал хорошо, после родов так же забыла о проблеме.
Эту упаковку (что на фото) я приобрела недавно, почувствовала проблему с опорожнением кишечника, попила его буквально несколько дней (4-5) по 2 пакета в день и снова всё восстановилось.

Очень рекомендую этот натуральный препарат. Никакого вреда, никакой химии, никаких кишечных болей во время приема, никаких внезапных неудержимых позывов, весь процесс происходит естественно.
Главное учитывать, что подействовать он может не сразу, особенно в запущенном состоянии, главное пить и не останавливаться, от застоев можно избавиться при помощи глицериновых свечей. Плюс нужно пить воду!!! Иначе может сработать обратный эффект.
Стоит он конечно не совсем дешево, я купила упаковку с 30 пакетиками за 320 рублей, это получается дней на 10 (по 3 пакетика в день), но этого может быть достаточно, если не подразумевается длительный прием (например тем, кто худеет на диетах или беременным).