Тейпирование довольно плотно входит в нашу жизнь, хотя мнения по поводу этой "волшебной ленты" полярные. Одни считают ее чуть ли не панацеей от всех заболеваний, другие уверены, что это чистое плацебо. Узнала я о тейпах давным-давно, но подсела только полгода назад. С тех пор я поклонница тейпирования.

Кинезиотейп - эластичная лейкопластырная лента с нанесенным термоактивным клеевым акриловым слоем. При наклеивании тейп на микроскопическом уровне приподнимает кожный покров. Это, во-первых, способствует лимфодренажу, и отток лимфы приводит к снижению боли в суставах и мышцах. Это важно не только для спортсменов, но и для обычных людей - болезни коленей и локтей все чаще встречаются даже среди молодых.
Во-вторых, активная транспортировка тканевой жидкости способствует питанию тканей. Ясно, что и лимфоотток (а отеки вообще считаются чуть ли не нашей национальной особенностью), а затем доставка плазмы к лицу играют огромную роль в вопросе сохранения молодого и свежего лица.
Кроме этого, тейп через работу рецепторов воздействует расслабляюще на мышцу. Понятно, что это делает его настоящим сокровищем и в спортивной медицине, и лечебном деле, и в косметологии - одной из главных проблем старения лица является спазмирование мышц.

В эстетическом плане тейп работает прекрасно. Борется с отеками, отлично разглаживает морщины, особенно на лбу, выравнивает общий мышечный тонус. Однако если вы решите заняться тейпированием,
- помните, что для него есть противопоказания;
- не скачивайте бездумно схемы в Интернете. Все-таки тейп работает с лимфопакетами и мышцами, работа с тейпом должна базироваться на специальных медицинских знаниях, которых многие "учителя тейпирования" не имеют. Доверяйтесь профессионалам, пусть это выйдет и дороже. Зато надежнее. Это, во-первых, "Ревитоника", во-вторых, "Академия терапевтического тейпирования";
- двигайтесь поступательно. На акрил организм часто реагирует как на раздражитель, поэтому нужно дать возможность имунной системе привыкнуть. Если вы обклеились тейпом с ног до головы и сделали все возможные лимфодренажные схемы, не удивляйтесь после снятия ленты через три дня, что вы похожи на освежеванный помидор. Ведь все равно за один раз чуда не произойдет )) Чтобы результат закрепился, нужно минимум недели три, так что не страшно, если вы в первые 4-5 дней будете спокойно, по одной схеме "приучать" свой организм к новому для него веществу;
- ни в коем случае не натягивайте ленту при тейпировании лица, как учат некоторые "тейпиаторы". Вы создадите дополнительную компрессию тканей, отечёте, как барабан, и будете ругать тейп;
- научитесь правильно снимать тейп - половина всех раздражений от неправильного снятия;
- не ведитесь на дешевые тейпы. Это ваше лицо, а не соседкино. Да, акрил вроде везде одинаковый, но по опыту, почему-то после более дорогих тейпов раздражений в разы меньше. Лучшие тейпы - Корея и Япония;
- имейте в виду, что трейп плохо (или вообще никак) работает на сильно атоничных тканях;
- тейп, конечно, палочка-выручалочка и работает, пока мы спим, но если вы запустили шею, если у вас холка и плохая осанка, если у вас фиброз и сращение кожи с покровными тканями, не ждите от тейпирования чудес. Все-таки работа с глубокими тканями в деле эстетики главное.

Еще пару слов скажу о терапевтическом тейпировании. При различных видах мышечной и суставной боли используются не только кинезотейпы, но и магнитотейпы, кросс-тейпы, точечные тейпы. Все они очень функциональны (точечные тейпы, кстати, незаменимы как "невидимки" при тейпирования лица), но мне при решении проблем с коленом помогли схемы с магнитами. Магнитотейпы прекрасно дренируют отек, болевой синдром снимается практически сразу. Если мне скажут, что это плацебо - ну что ж, я согласна на такое плацебо ))
Магнитотейп - это вообще очень полезная штука, она прекрасно работает и при решении эстетических проблем, магниты (8 мм) можно клеить на лимфоузлы и носить несколько дней. Они не чувствуются, не дают разражения, не вызывают аллергии и в принципе не могут нанести вреда. Также я знаю, что тейпы разных видов применяются в логопедии и вообще при решении многих детских проблем. Вообще тейпирование - это уже довольно обширная область нового знания, и я думаю, это только начало!