Всем доброго времени суток! Ну что ж, пожалуй я готова рассказать о наборе функционального питания с витаминами Doudle X от компании Amway.

Не скажу, что сразу ринулась покупать этот набор, как только мне о системе рассказала моя знакомая.

Глобальные эксперименты над организмом чаще заканчиваются плохо, чем хорошо. Поэтому полезла в сеть, изучила тему, посмотрела видео врачей из института питания РАМН и только потом сделала заказ, зарегистрировавшись на сайте.

Новичкам была предложена скидка в 20% на заказ от 10 000 рублей. Докупила уже проверенный временем стиральный порошок этой компании (на работе частенько девочки заказывают) и новинку от фирмы - эко таблетки для посудомоечной машины.

*** Что меня мотивировало купить этот комплекс? ***

Депрессия и астения, как один из ее симптомов. Пришлось даже обратиться к психотерапевту и какое-то время попить ПАКСИЛ (антидепрессант). Не в лошадиных дозах, как делают авторы негативных отзывов о препарате (начинают с половинки или целой таблетки, без прикрытия транка, а потом возмущаются, что вегетатика вразнос пошла и мозг выдает им всякое-разное), а с одной восьмой части и постепенно увеличивая дозировку.

Плюс знакомая показала результаты своих анализов крови до приема комплекса и после (холестерин, ферритин и т. д.). Меня впечатлило.

В комплекс входят три БАД: набор Double X "Витамины, минералы, фитонутриенты", протеиновый порошок и Омега-3. Плюсом идет бесплатная информационная листовка.

Набор Double X с витаминами, минералами и фитонутриентами выглядит так.

Состоит из трех пакетиков в удобном контейнере.

Состав

Удобно хранить, контейнер закрывается специальным замочком, можно переворачивать, ничего не выпадает.

Подробно об этом БАД писала в отдельном отзыве.

Экология и качество еды в России оставляют желать лучшего, а потому с возрастом наш организм накапливает свободные радикалы. Как следствие - серьезные болезни и преждевременное старение. Данный комплекс призван бороться с оксидативным стрессом мощным оружием - антиоксидантами.

Таблетки глотаются легко. Зеленая, имеющая в составе водоросли, ими же и пахнет. Если есть проблемы со щитовидной железой, перед приемом нужно проконсультироваться в эндокринологом - не будет ли йод из этого БАД лишним. Короче, при гиперфункции лучше не принимать.

Кстати, в состав фитонутриентов входит куркума - бесценный природный антибиотик и противовирусное средство.

Открыла для себя эту палочку-выручалочку в период увлечения Аюрведой и с тех пор всю семью "подсадила" на куркуму. Напишу отдельный отзыв как-нибудь, ибо штука хорошая.

### ПРОТЕИН ###

450 г протеина в большой пластиковой банке.

Всем понятно, что клетки организма постоянно обновляются. Незаменимые аминокислоты - строительный материал клеток - мы получаем именно с белком.

Недостаточное потребление белка может приводить к снижению иммунитета, потому что цитокины, иммуноглобулины состоят из аминокислот. Короче, это все биохимия, не буду вас ею грузить, но примите как аксиому - белок нужен.

Биодоступность амвеевского белка достаточно высокая. В его составе протеины сои, гороха и пшеницы, никаких изолятов сывороточного белка, используемых в спортивном питании. Так что для вегетарианцев особо ценный БАД.

Для худеющих информация: белки «разгоняют» наш метаболизм. Кто сидел на "Кремлевской диете" и других - уже в курсе.

В отличие от животного белка, при приёме БАДа растительного происхождения можно не опасаться избытка холестерина и насыщенных жирных кислот, которые могут ухудшить липидный профиль.

Порошок цвета топленого молока. Хорошо растворяется в воде. Можно добавлять фрукты-овощи, делать коктейли и смузи.

### ОМЕГА-3 ###

Ну и третий компонент функционального питания - комплекс Омега-3.

Содержит суточную норму витамина Е.

Тоже писала отдельный отзыв, особо останавливаться на пользе не буду.

Желатиновые капсулы глотаются легко. Только принимать лучше в самом начале еды, потому что если выпить в конце - может быть послевкусие рыбьего жира.

*** Схема приема ***

### Витамины, минералы, фитонутриенты ###

Рекомендуется принимать по 1 таблетке каждого вида 2 раза в день во время еды.

Я принимала витаминку за завтраком, фитонутриент - за обедом, и 1 таблетку минералов - за ужином.

У меня организм сверхчувствительный, склонный к аллергии, все новое воспринимает в штыки, поэтому все рекомендованные дозы максимально уменьшаю, а потом смотрю на реакцию и если надо - увеличиваю.

### ПРОТЕИНОВЫЙ ПОРОШОК ###

Заменяла им один перекус, растворяя 2 столовых ложки в стакане воды или молока.

### Омега-3 ###

Принимала по 1 капсуле 1 раз в день, потому что дополнительно пила Вигантол, а потом витамин Д3 от торговой марки Now.

*** ИТОГИ ***

В общей сложности строго придерживалась функционального питания два месяца.

Постепенно астения сошла на нет, сил прибавилось однозначно, никакой динамики веса (прибавки или похудения) не было.

Со стороны ЖКТ тоже не наблюдала никаких негативных реакций.

Сказать, что только функциональное питание помогло мне справиться с депрессией, не могу, потому что это был комплекс мер (антидепрессант+транк (позже заменила на зверобой) + психолог (проработка триггеров) + психофизиолог (проработка ментальных блоков) + повышение физической активности (тайцзы + 10 000 шагов в день).

Но в целом свою лепту в обновление биохимии тела этот комплекс внес.

Пока больше ничего заказывать не буду, все-таки цены не маленькие.

На iHerb БАДы дешевле, хотя качество NL меня устраивает. Особенно хорош у Amway Глюкозамин из креветок.

Всем добра, здоровья и хорошего настроения!