С журналом "Muscle & Fitness" пару лет назад меня познакомил мой сын Антон, который, с моей же подачи, приобщился к бодибилдингу, а благодаря этому красочному изданию стал еще более яростным поклонником здорового образа жизни. С тех пор, когда он приезжает на летние студенческие каникулы, мы с ним на пару проводим интенсивные тренировки, не последнюю роль в которых играет журнал "Muscle & Fitness", из которого мы периодически черпаем полезные советы, касающиеся здоровья, тренинга и питания. Журнал для нас играет роль как бы бесплатного тренера и наставника, позволяющий, благодаря правильно описанным упражнениям и технике их выполнения, избегать случайных травм и болезненных растяжений мышц. Большую ценность имеют советы о том, как не только сбросить вес, занимаясь отягощениями, но и как его набрать, что для некоторых людей является тоже большой проблемой. Человек, занимающийся бодибилдингом бессистемно, похож на младенца, которому дали в руки штангу, забыв при этом сказать, что с ней нужно делать. В результате, бесцельные тренировки, не приносящие результата, затягиваются на месяцы, а то и годы. Журнал "Muscle & Fitness" позволяет избежать таких ошибок, методично направляя систему тренировок в нужное русло.

Особую ценность в журнале представляет информация о величайших культуристах мира, которые благодаря терпению, труду и настойчивости достигли особых высот в науке построения собственного тела. Это позволяет начинающему бодибилдеру создать в голове определенный образ, к которому следует стремиться в дальнейших тренировках. К примеру, сейчас нет, наверное, человека, который бы не знал Арнольда Шварценеггера, в свое время бывшего королем бодибилдинга и 6 раз завоевавшего титул "Мистер Олимпия", но значительно меньше людей знают, к примеру Декстера Джексона или Джеймса Левиса, которые, между прочим, являются не последними людьми в этом виде спорта.

Журнал "Muscle & Fitness" - лучший подарок настоящему мужчине!