Вот уже несколько лет начинаю утро с тарелки овсяной каши, экономя тем самым на дорогущих витаминах. Ведь овес содержит кальций, цинк, железо, целый комплекс витаминов группы В и еще целую кучу всяких необходимых организму полезностей. Из всех перепробованных каш остановилась на Геркулесе Традиционный Русский Продукт и, собственно, больше даже экспериментировать не хочется, потому что все устраивает! Это стопроцентно натуральные хлопья из цельного зерна превосходного качества, а это значит, что все витамины и полезные вещества в них лучше сохранены. Сами хлопья чистые, аппетитные, без мусора. Упаковка снабжена удобным клапаном, из которого их легко высыпать. Кашу нужно варить 15 минут, можно на молоке, можно на воде, можно пополам, как это делаю я. Соль и сахар по вкусу, можно масла добавить (я ем без него). Ну и конечно можно всяких ягод или фруктов в уже готовую кашу положить)) Идеальный завтрак получается, кроме того очень даже сытный. Попробуйте!)